做面包常用的調(diào)料肉桂粉，大家都知道它怎么吃嗎？

在做飯的時候，調(diào)料的種類是非常豐富的，不同的調(diào)料之間的搭配可以產(chǎn)生不同的效果。有一些佐料的應(yīng)用是比較廣泛的，比如說把肉桂研磨成粉末之后的肉桂粉是很多面包師在做面包時候添加的首要選擇。那么這種調(diào)味料在生活當(dāng)中怎樣應(yīng)用才比較好吃呢？今天小編就想給大家介紹一下關(guān)于這種調(diào)料的用途，以及它有哪些藥用價值。

一，煮湯喝。

中國人和國外的人相比比較重要的一個特點(diǎn)就是中國人的烹飪方法是非常多樣的，最常見的方法就是炒菜蒸飯以及煮湯等等。在煮湯這方面我們也大有造詣，在煮肉湯的時候就可以加入一些肉桂粉，肉桂粉可以讓湯汁的味道更加鮮美，并且它還有調(diào)和營養(yǎng)的作用，大家可以嘗試用肉桂粉煮雞湯或者是煮排骨湯，煮湯講究的是火候以及時間用小火慢燉，把肉的營養(yǎng)都煮到湯里面，喝一口味道鮮美，而又溫暖身體。

二，茶飲。

大家可能沒有想過，其實(shí)肉桂粉也可以經(jīng)過加工然后成為茶飲，比如說肉桂粉就可以和蜂蜜搭配起來，蜂蜜的味道比較甜美，然后里面加入一些肉桂粉，另外可以再根據(jù)我們的需求加入一些其他的用來調(diào)味的東西，比如說可以加入一些水果等等。蜂蜜和肉桂的搭配，在營養(yǎng)學(xué)角度上而言，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，滋補(bǔ)身體。

三，散寒止痛。

肉桂是一種具有典型效果的食療的食材，而把肉桂研磨成粉以后的肉桂粉可以更加充分的被我們吸收和利用，所以它的藥用價值會更加明顯一些。在它的中藥調(diào)理領(lǐng)域，最主要的效果就是可以散寒止痛。在冬天的時候天氣寒冷，我們的抵抗力如果比較差的話，往往容易造成寒氣的堆積，所以會產(chǎn)生風(fēng)寒感冒等疾病，而肉桂粉可以幫我們散去這些寒氣，并且對于風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎而言，可以減少過于嚴(yán)寒而帶來的疼痛感。

四，溫腎補(bǔ)陽。

總的來說，肉桂粉主要發(fā)揮的作用就是能夠補(bǔ)充陽氣，所以對于男性而言也是一種不可多得的食療的食材。在煮湯或者是做飯的時候，加一些肉桂粉，可以調(diào)理腎臟的健康，尤其是對于腎陰虛的患者而言，效果是比較有針對性的。它還有一個比較典型的效果就是，有一定的殺菌效果，增強(qiáng)我們對于細(xì)菌的抵抗能力，避免菌群的失調(diào)。

現(xiàn)在的年輕人對于肉桂粉的了解程度降低了，而如果我們大家有需求的話，可以買一些肉桂粉在煎雞蛋的時候或者是在炒菜的時候加一些，是有一定好處的。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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