秋蟹味美營(yíng)養(yǎng)高，但這些吃蟹事項(xiàng)要記牢！

到了秋高氣爽的季節(jié)，正是菊香蟹肥的時(shí)候，而在這段時(shí)光里，也是人們呼朋喚友來品嘗螃蟹的最好時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的螃蟹，不僅有著非常信細(xì)膩的肉質(zhì)，而且味道也是鮮美可口的，是非常受大家歡迎的一種水產(chǎn)品，螃蟹里面的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富而有高含量的，甚至比我們經(jīng)常吃的豬肉，或魚肉還要高出幾倍來，但是你知道嗎？即便秋天的螃蟹味美營(yíng)養(yǎng)高，但是如果吃的方法不恰當(dāng)，依舊會(huì)成為損害健康的幫兇，小編分享給大家一些小竅門，吃螃蟹的時(shí)候一定要當(dāng)心！

1吃死蟹會(huì)中毒

往往在這個(gè)時(shí)候，很多朋友會(huì)因?yàn)樨澅阋耍蛘邿o意中買到很多死的螃蟹，或者是那些，已經(jīng)病殃殃在垂死狀態(tài)的螃蟹，盡量還是避而遠(yuǎn)之，因?yàn)槟闳绻`食了這種死螃蟹的話，就有可能導(dǎo)致中毒，因?yàn)樵谶@時(shí)螃蟹里面有一種非常有毒的物質(zhì)，那就是組胺。并且這種物質(zhì)會(huì)隨著螃蟹死亡時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸增多，里面含有的毒氣也會(huì)越來越非常不容易被破壞掉，因此大家在菜市場(chǎng)上精心挑選螃蟹的時(shí)候，一定要避免那些廉價(jià)的死螃蟹。那么如何才能挑選一種新鮮而又味美的螃蟹呢，其實(shí)要買到新鮮的螃蟹并不難，首先就是在挑選的時(shí)候一定要細(xì)心觀看螃蟹的外表，首先就是要看它的顏色，然后就是看螃蟹的肚臍，因?yàn)轶π返念伾潜巢壳嗌?，肚子上泛白，而且在腳上一般蟹毛叢生，并且新鮮的螃蟹，一般動(dòng)作是非常敏捷的，如果你在挑選的時(shí)候謹(jǐn)記這幾個(gè)方面，那么，你就能夠能得到更加鮮美飽滿的螃蟹了。

2蒸煮最安全

因?yàn)轶π繁緛淼纳吹厥呛椿蛘呤菧锨?，因此那些地方都是不怎么衛(wèi)生的，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中很有可能會(huì)知道一些骯臟的食物，所以說，從外面甚至是成為倒立，都沾滿了可怕的細(xì)菌，甚至是病毒。所以如果你想嘗試生吃螃蟹的話，就很有可能染上寄生蟲。小編在這里建議大家盡量清蒸螃蟹，因?yàn)榍逭舻淖龇ú粌H可以保留螃蟹本身的鮮美，而且操作也更加簡(jiǎn)單方便，令你等待美食的時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng)。而且當(dāng)你精心蒸煮螃蟹的時(shí)候，一定要注意，盡量再讓它耐心熬煮20分鐘，只有完全煮熟煮透，才能夠?qū)⑿啡饫锩娴募?xì)菌完全的殺死，從而也令您吃得也會(huì)更加放心。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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