云南名菜云龍菜,為什么會被稱作野菜之王呢?
有個有名的野菜,它的名字叫做云龍菜,它分布在云南的一些邊境地區(qū),在山清水秀,云霧繚繞的云南地區(qū)來說,會有一些野菜是非常正常的,而且在這些環(huán)境比較優(yōu)美的地方,野菜的價值也是比較高的,而在這些野菜里面有一種非常好的一種對人體非常有益的野菜,就是云龍彩,他還有許多非常好的營養(yǎng)物質微量元素,還有一些藥用價值,所以它的,價值非常高,被人們稱為野菜之王,那么下面給大家介紹一下關于它的知識。
一 云龍菜長什么樣子?
云南菜是一種野菜之王,可以起到非常好的抵抗癌癥以及美容養(yǎng)顏的作用,還可以起到預防疾病,清潔腸道的作用,它是一種非常另類的蔬菜,比較細而且比較長,她一般有一些,葉片是鋸齒狀的,而且一般像,一些茼蒿一樣。而且他的菜,汁水比較多,是一種非常鮮美可口的蔬菜,中間也是一些中空的,非常適合我們做涼拌菜,非常的入味,而且還可以起到非常好的通便下氣的作用,吃一點魚露才可以起到清腸排毒的作用,對于立即小便不暢,可以起到治療的作用,還可以。治療一些便秘的現(xiàn)象,可以起到清熱解毒,殺菌消炎的作用。
二 云龍菜怎么吃好吃?
首先我們可以,做一道涼拌云龍菜,200克粉,三五十克,最好選用水粉絲,然后再用一些糖醋鹽以及一些香油和味精準備好,先把云龍菜洗干凈,然后下水焯熟,大約是兩分鐘左右,然后泡在涼開水里面泡上半個小時,這樣它的口感就會非常的,請問,然后把它切成長短,然后把水泡的粉絲,然后放在開水里面焯到柔軟,貓出來之后放在盤子里,把它們一起,加入一下鹽,糖醋,攪拌均勻,然后,最后倒上一些香油以及鮮味精,攪拌均勻就可以吃了,加一點辣椒可以起到非常好的提味作用。云龍菜也可以做成一道湯,我們用云龍菜一百克,雞湯250克,蔥姜蒜,味精,鹽以及一些香油準備好,先把魚肉菜切成末,然后抄好放在清湯上面煮沸,然后加入蔥姜蒜,然后再加入一些味精和鹽,涂上20分鐘,淋上香油,出鍋就可以喝了。當然還有一道蝦茸菜,營養(yǎng)價值是非常豐富的,適合小孩子吃,云龍差200顆,新鮮的蝦仁50克,從五克加二克味精一克,鹽醬油,準備適量,然后再準備上30克水淀粉以及30克色拉油,首先把云龍在洗干凈,放在沸水里面焯一下,然后撈出來,放在涼白開里面,泡上半個小時左右切成段,然后再把新鮮的蝦仁洗干凈備用,把蔥姜切成絲,然后再把醬油鹽味精放在一起,攪拌均勻,加入水淀粉,勾芡調勻炒過。然后把鍋燒熱了之后,倒入一點色拉油,把一蔥姜炒香,然后把蝦仁弄菜放進去,然后朝上你一會兒,到時候你剛才準備好的料汁就可以了,這道菜營養(yǎng)非常豐富。
以上就是野菜之王云龍菜的一些知識,大家如果,去云南旅游的時候,不妨吃一點,味道非常鮮美,營養(yǎng)也豐富。
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