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眼睛布滿紅血絲令人憔悴,該如何去除紅血絲呢

許多人的觀點是眼睛中之所以有紅血絲是因為休息的不夠充分或者勞累過度,只要睡一覺或者多休息休息就好了,但是,導(dǎo)致眼睛中有紅血絲的原因真的僅僅只有疲勞嗎?每個人的眼睛中都有可能會出現(xiàn)紅血絲,人的眼睛中的血管特別的細(xì)微,通常情況下用肉眼無法察覺,但是一旦眼睛充血就會造成眼部浮腫,眼睛中出現(xiàn)紅血絲并不是只有疲勞或者睡眠不足,而是有種多種多樣的原因。眼睛中出現(xiàn)紅血絲正是眼睛在向人們“報警”,提醒人們應(yīng)當(dāng)及時的檢查、治療以及注意用眼。

一、造成眼睛出現(xiàn)紅血絲的原因
1. 眼表疾病。假如病毒或者細(xì)菌侵入了眼球的表面,導(dǎo)致眼睛局部被感染,那么眼睛中就會出現(xiàn)紅血絲。例如虹膜睫狀體炎、麥粒腫、角膜炎、急性結(jié)膜炎(俗稱“害紅眼”)。假如癥狀是即不疼也不癢,并且伴有視力模糊、下降的情況,那么就有可能是翼狀胬肉,應(yīng)當(dāng)盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。

2.沒有正確的使用化妝品。女性在使用一些粉末狀的化妝品的時候有的粉末會進(jìn)入眼中,感染眼睛,戴美瞳、畫眼線、戴假睫毛這些化妝習(xí)慣都會造成眼中出現(xiàn)紅血絲。

3.沒有正確的佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的質(zhì)量參差不齊,魚龍混雜,質(zhì)量不好的隱形眼鏡會傷害眼球。
4.用眼過度。長期的盯著電腦、手機(jī)、長時間開車、睡眠不夠充分、經(jīng)常熬夜等,這些習(xí)慣會讓眼睛無法得到充分的休息,導(dǎo)致眼睛疲勞,超出了眼睛所能承受的負(fù)荷,使眼睛中出現(xiàn)紅血絲。
二、去除眼睛中紅血絲的方法

1.保證充足的睡眠。每天都要睡夠8個小時,這樣可以讓眼睛的到滋潤,不要經(jīng)常熬夜。

2.多吃一些類胡蘿卜素含量高的食物。類胡蘿卜素含量高的食物可以起到保護(hù)視力的作用,這些食物有冬莧菜、薺菜、油菜、豌豆苗、韭菜、南瓜、胡蘿卜、菠菜、柿子、橘子、桃、杏等。
3.預(yù)防眼睛疲勞。避免長時間的對著電腦、手機(jī)、平板等電子屏幕,每使用眼睛一個小時就適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁幌拢砷]上雙眼10分鐘,或者向著遠(yuǎn)方看、多眨眼,這些方法都可以緩解眼睛的疲勞。
4.保證眼睛的清潔衛(wèi)生。預(yù)防化妝品殘留物、沙子、粉塵、木屑等物體進(jìn)入到眼中,不要使用手揉眼,因為手上有很多的細(xì)菌。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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