網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 營養(yǎng)師文章 > 正文

金桔開胃消食,藥用價(jià)值高,這些食用方法你試過嗎

金桔是人們?nèi)粘I钪惺殖R姷囊环N水果,不但味道好,而且還有藥用價(jià)值,金桔可以美容養(yǎng)顏、開胃消食、理氣止咳。

一、金桔的功效
1.在金桔之中,含有大量的維生素A與維生素C,含有金桔甙等物質(zhì),可以養(yǎng)眼、保護(hù)肝臟,可以使皮膚更加有光澤和彈性,可以預(yù)防形成色斑,可以減少皺紋的產(chǎn)生,可以延緩衰老。
2.食用金桔可以增加身體抵抗力,預(yù)防感冒等癥狀,降低血脂。
3. 食用金桔可以化痰、理氣解郁。
4. 患有直管硬化、高血壓、膽囊炎、肝炎、急性氣管炎、慢性氣管炎等癥狀的病人可以食用金桔。

5. 喝醉酒、口渴、腹脹、食欲不振、胸悶郁結(jié)的人群可以食用金桔。

二、金桔的食用方法
1.糖浸金桔。做法:把500克的金桔的蒂去除,用清水清洗干凈。用淡鹽水浸泡半個(gè)小時(shí),然后控干水分準(zhǔn)備以后使用。把金桔從中間切開,用牙簽或者小叉子把籽去除。拿一個(gè)干凈的、沒有油的鍋,把適量的清水放入鍋中,把冰糖放入鍋中煮化,然后放入金桔,用小火煮到金桔變軟就可以。把金桔撈出來冷卻以后,放入適量的蜂蜜,用一個(gè)沒有油、沒有水的干凈的瓶子,把金桔放到里面密封起來,放到冰箱之中保存。

2. 金桔醬。做法:把500克的金桔用清水清洗干凈。用淡鹽水浸泡10分鐘,把金桔從中間切開,用牙簽或者小叉子把籽去掉。把金桔切碎,放入白砂糖,蓋上保鮮膜,放到冰箱里面,放置24個(gè)小時(shí)。拿出腌好的金桔,把適量清水加入里面,煮開,把冰糖放入里面,至糖融化。用鏟子不停的攪拌以防止糊鍋,大約煮個(gè)20分鐘,等到金桔醬變得粘稠以后即可。

三、青檸檬與青金桔有什么不一樣的地方?
而青檸檬和青金桔有著非常相似的地方。那么,青檸檬和青金桔到底都有哪些區(qū)別呢?
1.從果肉和口感上來講,青檸檬的果肉是淺黃色的,不是非常的酸,稍微有些澀。而青金桔的果肉是橘黃色的,非常的酸。
2.從果香和手感上來講,青檸檬的皮要更加厚一些,用手要費(fèi)點(diǎn)勁才能夠摳開,有些清香的味道。而青金桔的皮非常的薄,也有些清香的味道。
3. 從外觀上來講,青檸檬的個(gè)頭要稍微大一些,果皮厚實(shí)、粗糙。而青金桔的個(gè)頭要稍微小一些,果皮細(xì)膩、光滑。

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ?,而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

本站原創(chuàng)內(nèi)容,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

上一篇:雪里紅這種蔬菜,你吃過嗎,具有很好的食用功效 下一篇:柑并不是橘,柑的作用和吃法你了解嗎