防藍光眼鏡真的能抵御藍光嗎？該如何挑選防藍光眼鏡
伴隨著當代社會的不斷發(fā)展，人們幾乎人手一部手機，有的人一天要看幾個小時甚至十幾個小時的手機。有的人的眼睛由于長期面對電子產(chǎn)品會眼睛干澀、疲勞、疼痛、發(fā)癢、視力減退。
藍光，并不是指藍色的光，指的是在可視光有著非常大的能量，射入到眼睛視網(wǎng)膜里面的藍色光線，藍光長度為380至495納米。
二、藍光的危害
人們都知道，紅外線與紫外線會對人們的眼睛造成傷害，然而紅外線與紫外線一般會被晶狀體與角膜吸收，通常不會到達視網(wǎng)膜，但是藍光晶狀體與角膜都吸收不了，結(jié)果由視網(wǎng)膜吸收。
現(xiàn)代科學證明，電子設(shè)備所散發(fā)出的光線之中包含了許多能量非常高的藍光，這種能量非常高的藍光會對眼睛的黃斑部和視網(wǎng)膜造成傷害，短波的藍光會殺死光敏感細胞，造成視網(wǎng)膜的黃斑突變，而且這種傷害是不可以逆轉(zhuǎn)的。但是，當代社會在學習、辦公的時候都無法離開這些電子產(chǎn)品，例如在辦公的時候需要制作word文件、PPT文件、Excel文件等，在學習的時候老師需要放映幻燈片，例如程序員、數(shù)碼愛好者等人群。
1. 防藍光眼鏡可過濾一些藍光，與此同時可防止紫外線和輻射進入眼中，使藍光對眼睛的傷害減少，使眼睛產(chǎn)生干澀、疲勞、疼痛、發(fā)癢、視力減退的癥狀的概率降低。
2.然而，防藍光眼鏡不可能把所有的藍光都過濾掉，防藍光眼鏡只是把藍光中波段比較長的那部分過濾掉，假如每天看電腦的時間大于六個小時，佩戴一副防藍光眼鏡非常的有必要。
1.假如本身就近視的時候，在驗光的時候，一定要依據(jù)自身的視力情況選擇合適的防藍光眼鏡。
2.不要貪圖小便宜選擇路邊的非專業(yè)的小店，應(yīng)當選擇正規(guī)的、專業(yè)的大店，雖然價格會貴一些，但是質(zhì)量有保障。有的人拿著從醫(yī)院驗光的結(jié)果到小店里讓他們加工，在佩戴上加工好的眼睛以后又感覺到眼睛不舒服，成了眼睛適應(yīng)眼鏡，到最后又得跑到大店里重新調(diào)整或者購買防藍光眼鏡，即浪費時間又浪費精力。
3.鏡片的品質(zhì)是保障防藍光效果的關(guān)鍵，并且會對視力造成影響。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
本站原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請注明出處。