瑪咖是藥物，不是人人都可以食用的
瑪咖是人們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N十分常見的補品，那么，吃瑪咖到底有哪些好處？任何一種藥物和補品都不是適合所有的人食用，本文對此進行了闡述。
一、瑪咖禁忌人群
1.嬰幼兒不宜食用瑪咖
瑪咖會使荷爾蒙的分泌得到調(diào)節(jié)，不利于嬰兒和幼兒的身體健康和和心理健康。2.未成年人不要吃瑪咖
未滿十八周歲的或者發(fā)育還不成熟的人不要食用瑪咖，因為吃瑪咖會影響正常的發(fā)育。
通常情況下，懷孕的婦女在懷孕的早期或者懷孕的晚期最好不要進行性生活，懷孕的中期可以適當(dāng)?shù)倪M行性生活，但也不要太過于頻繁或者太過劇烈，而瑪咖會增加性欲，因此，孕婦最好不要食用。
4.哺乳期婦女不要吃瑪咖
女性的情緒與皮膚會受到內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的影響，瑪咖可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，醫(yī)學(xué)上還沒有證實在食用了瑪咖以后乳汁是否會受到影響，萬一嬰兒吃了受到瑪咖影響的乳汁會影響到嬰兒的身體發(fā)育，因此哺乳期的婦女不要食用瑪咖。
5.甲狀腺病人最好不要食用瑪咖
在瑪咖之中，含有一種非常特殊的成分，碘和這種物質(zhì)結(jié)合到一起會引起甲狀腺腫大。
二、瑪咖適宜人群
1.男性在備孕的的時候可以使用瑪咖
想要寶寶男女雙方都有備孕的責(zé)任和義務(wù)，不僅僅是女性，男性也應(yīng)當(dāng)保持良好的生理狀態(tài)和心理狀態(tài)，這樣才可以生出一個健康的寶寶。為了讓身體保持比較好的狀態(tài)，備孕期間的夫妻通常會食用一些保健品或者藥品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實在瑪咖之中含有兩種活性物質(zhì)。這兩種活性物質(zhì)可以使男性的內(nèi)分泌得到調(diào)節(jié)，使男性的更年期癥狀得到緩解，可以使身體得到調(diào)理?，斂е邪被崾重S富，精氨酸在男性精子中占有很大的比例，除此之外，瑪咖之中也含有許多鋅，鋅對于男性的生殖健康起著非常重要的作用。至今為止，瑪咖是在全球范圍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)最為全面和豐富的植物，瑪咖之中的許多營養(yǎng)成分可以增加人體的免疫力，增加人體的抵抗力，可以增強體力，延緩衰老，抗疲勞?，斂强梢灾苯由缘?，但是瑪咖之中含有芥子油苷，這種物質(zhì)使得瑪咖比較辣，直接生吃味道不好，建議燉湯或者泡水喝，把瑪咖泡到水里水并不變辣。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
本站原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請注明出處。