謹(jǐn)記！夏天千萬不要冷水洗頭
我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常碰到這樣的狀況，夏天天氣炎熱干燥，頭發(fā)被粘粘的汗水弄得濕漉漉的，但是手頭又有著重要的事情去忙，因此根本沒有時(shí)間去洗頭，于是很多人都會(huì)有在夏季用涼水洗頭的壞習(xí)慣。但是很多人會(huì)反駁為什么不能夠用冷水洗頭呢？涼水洗頭的話在酷熱的夏天會(huì)使你更加清爽，而且會(huì)更有精神去干自己的工作。在學(xué)校里還經(jīng)?？吹竭@樣的狀況，午睡后，男生們經(jīng)常會(huì)把腦袋放到水管下面，用涼水去沖洗自己的頭部，臉上還是頗為享受的表情，其實(shí)這種做法是對(duì)我們的身體非常不負(fù)責(zé)任的。因?yàn)椋奶煊脹鏊搭^會(huì)對(duì)我們自己的身體造成很多危害。
一、增大患感冒的風(fēng)險(xiǎn)
大家喚醒一下，我們頭皮上的血管本來就處于一個(gè)非常溫和舒適的溫度下，如果你因?yàn)槊τ谝恍┦虑榭隙〞?huì)大汗淋漓，這時(shí)候你的血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)的。但是你如果用涼水洗頭的話，血管忽然受到外界冰涼的刺激就會(huì)瞬間導(dǎo)致血管收縮，這是一個(gè)很不舒服的體驗(yàn)，因?yàn)槟銜?huì)感覺頭發(fā)暈發(fā)黑或者出現(xiàn)嘔吐，這些都是用冷水洗頭的導(dǎo)致的身體過激反應(yīng)。而且，經(jīng)常用涼水洗頭的話，你的身體免疫功能必然會(huì)下降，這樣你患感冒的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)比旁邊家人朋友更高，反而得不償失。
二、冷水洗不干凈
當(dāng)我們的用溫水洗頭的時(shí)候，溫柔舒適的水的作用下，我們頭部上的毛細(xì)血管和真皮淺層血管都會(huì)有著微微擴(kuò)張的趨勢(shì)，而且汗孔也會(huì)相應(yīng)開放，促進(jìn)代謝廢物的排泄，而且附著在我們頭發(fā)上的灰塵更容易被清除掉，但是冷水的效果就與之相反了。首先洗發(fā)水里含有的一些特殊物質(zhì)在較低的環(huán)境下不能發(fā)揮它全部的作用，再者汗孔的收縮會(huì)使代謝物排出的途徑受到阻止。所以說，即便是為了自己的形象美觀和頭皮健康，也要盡量拒絕涼水洗頭哦。
三、會(huì)引起頭痛
經(jīng)過一些臨床的跟蹤，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常用冷水洗頭的朋友平時(shí)頭痛的概率要大一點(diǎn)，毫無疑問是與用冷水洗頭有關(guān)聯(lián)的。因?yàn)槲覀兊念^皮上是神經(jīng)最豐富的特殊地段之一，所以說很容易對(duì)于外來的刺激做出反應(yīng)，這也是為什么會(huì)頭痛的原因，所以說，為了我們的身體健康和未來養(yǎng)生，盡量不要用冷水洗頭。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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