孕婦吃什么水果能夠補(bǔ)葉酸
“我剛剛懷孕一個月，懷孕之后全家都非常緊張，我也希望自己能夠生一個健康的寶寶，所以對飲食也特別的注意，醫(yī)生說懷孕前三個月補(bǔ)充葉酸避免胎兒神經(jīng)管畸形，我想知道孕婦吃什么水果能補(bǔ)葉酸呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！含有葉酸的水果其實還是比較多的，而且是比較常見的，也不貴。比如香蕉、草莓、獼猴桃 、櫻桃、橘子等等都可以起到補(bǔ)充葉酸的效果。
2016-12-27