花茶什么時(shí)候喝效果最好
“我是一個(gè)女性，最近一段時(shí)間身體變得非常的不好，皮膚也特別差，朋友說平時(shí)喝水的時(shí)候喝一些花茶能夠幫助調(diào)理身體，我想了解一下花茶什么時(shí)候喝最好呢？
2016-12-26 花茶
喝花茶的時(shí)間
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！其實(shí)喝茶的最佳時(shí)間應(yīng)是在飯后一小時(shí)。倘若吃完飯后立即喝茶，時(shí)間長了容易誘發(fā)貧血，而等到飯后一小時(shí)，食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完，這時(shí)候喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。
2016-12-27