孕婦吃榛子好嗎？
“大家都說(shuō)孕婦多吃一些堅(jiān)果會(huì)對(duì)寶寶和孕婦好，榛子營(yíng)養(yǎng)其實(shí)還是很豐富的而且我也特別喜歡吃，但是不知道孕婦可以吃榛子嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！堅(jiān)果中含有豐富的礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸，可以補(bǔ)充孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)嬰兒的神經(jīng)發(fā)育。因此孕婦可以吃堅(jiān)果，但是建議不要吃生的杏仁。
2016-12-23