來(lái)月經(jīng)期間可以吃南瓜嗎
“女性來(lái)月經(jīng)期間可以吃南瓜嗎，最近兩天我來(lái)月經(jīng)了，但是我買回來(lái)一個(gè)南瓜，想想做些菜來(lái)吃，又擔(dān)心會(huì)影響到月經(jīng)量，有清楚的嗎，月經(jīng)真的能吃南瓜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的！月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜?？梢匝a(bǔ)充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當(dāng)吃些紅肉。
2016-12-20