16歲女孩長高的秘訣
“我現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，我的身高一直都不高，但是我爸媽的身高都不矮，我擔(dān)心自己以后不能長高了，我想知道16歲女孩長高的秘訣是什么呢？
2018-09-21
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你已經(jīng)16歲了，還是可以繼續(xù)長高的，長高要注意飲食上多吃富含鈣以及鋅的食物，并且要有適量的戶外運動，促進鈣的吸收利用，還有很大一部分原因取決于父母的很高。
2018-10-05