趴桌子睡覺小妙招
“最近一段時間我每天中午吃完飯之后總是犯困特別的厲害,有的時候想趴在桌子上睡一覺,可是又壓的胳膊疼的特別的厲害,我想知道趴桌子睡覺的小妙招有什么呢?
2018-09-18
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
每天午飯以后不建議直接趴在桌子上睡覺,會導致腹部脂肪堆積的,建議飯后有一定的運動量,至少運動十分鐘再睡覺,可以買一個U型枕,避免壓著胳膊睡。
2018-09-18