什么是易胖體質(zhì)？
“我是一個(gè)身材比較胖的男孩，我平時(shí)特別熱容易長(zhǎng)胖，只要我吃的稍微多一點(diǎn)就會(huì)變得非常胖，這樣身材特別的難看，我想知道我是不是易胖體質(zhì)?。?/p>
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！易胖體質(zhì)，是指能量容易蓄積，代謝緩慢，且會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪堆積在體內(nèi)，造成脂肪過(guò)高，體重極易上漲的體質(zhì)。因?yàn)槟愕募∪夂康停w脂較高。肌肉含量少導(dǎo)致代謝緩慢，能量容易蓄積，所以，身體愿意長(zhǎng)肉。建議你少吃多動(dòng)，多鍛煉，增加一定的肌肉量，會(huì)有很大改善。
2016-12-02