濕熱體質(zhì)如何減肥效果好
“我是一個(gè)身材比較胖的女性，這樣看上去非常的難看，我嘗試很多方法減肥都沒(méi)有效果，但是我經(jīng)常覺(jué)得自己口干和身體沉重，我想知道濕熱體質(zhì)怎么減肥效果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
濕熱體質(zhì)的人應(yīng)燥濕清熱,飲食清淡。不吃辛辣油炸的食物,盡量少吃一些大熱大補(bǔ)的食物,比如辣子、生姜、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉等。
2016-11-25