適合孕婦練的瑜伽動作有什么
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕5個多月了，最近我的身材變胖了一些，我特別擔(dān)心這樣會影響身材和在生寶寶的時候特別困惱，我最近想進行瑜伽鍛煉，但是我擔(dān)心有的動作幅度大影響孩子發(fā)育，我想了解下適合孕婦練的瑜伽動作有什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
孕婦最好是不要練習(xí)瑜伽，練習(xí)瑜伽會消耗許多體力的，孕婦是一個特殊群體，飲食與用藥要特別小心，運動也需要特變的小心，不要嘗試沒有做過的運動。
2017-02-20