孕期經(jīng)常抽筋怎么辦
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個月了 ,最近一段時間我總是覺得自己的腿腳抽筋嚴(yán)重,有的時候晚上抽筋都睡不好,我不知道自己是不是缺鈣導(dǎo)致的,我想了解下孕期經(jīng)常抽筋怎么辦?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
與缺乏鈣有關(guān)系的,最好是補(bǔ)補(bǔ)鈣,或者喝牛奶進(jìn)行補(bǔ)鈣,牛奶不僅僅是富含鈣還富含優(yōu)質(zhì)蛋白維生素與礦物質(zhì),是一舉多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶,就足可以滿足一天的需求量,而且安全好吸收。
2017-02-20