孕婦能不能經(jīng)常吃西瓜子
“我現(xiàn)在一斤懷孕4個(gè)月了，現(xiàn)在全家都非常重視，我在網(wǎng)上看到懷孕期間多吃堅(jiān)果有很多好處，我最近經(jīng)常買西瓜子回來(lái)吃，我想了解下孕婦能不能經(jīng)常吃西瓜子？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
孕婦可以吃西瓜子的，西瓜子富含多種維生素與礦物質(zhì)，屬于堅(jiān)果類食物，但是，堅(jiān)果類食物也不是多多益善的，因此，要注意飲食多樣化才可以給寶寶提供合理的全面的營(yíng)養(yǎng)素。
2016-11-21