女人怎么養(yǎng)顏好

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

女人養(yǎng)顏注意主要是讓氣血充足就可以了，首先不要偏食，多吃桂圓，適當(dāng)多吃富含膠原蛋白的食物，桂圓富含多種氨基酸，B族維生素，維生素C,礦物質(zhì)鈣，磷，鐵，酒石酸，腺嘌呤，膽堿，蘆丁等營養(yǎng)素。具有補血，安神，健脾，養(yǎng)心，健腦，豐胸，抗衰老的作用。