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有肩周炎的人能打羽毛球嗎

粉紅。頑皮豹 問(wèn):

這兩天因?yàn)榈昧思缰苎卓偸歉杏X(jué)肩膀疼的特別的厲害,上班的時(shí)候都不敢打字了,每天疼的不行,我最近想鍛煉一下緩解,想知道有肩周炎的人能打羽毛球嗎?

2018-06-03
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!肩周炎是可以打羽毛球的,促進(jìn)血液循環(huán),還可以熱敷,具有緩解疼痛和不適的癥狀,熱敷也具有促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活血的作用,患有肩周炎是可以適當(dāng)熱敷的。同時(shí)注意不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),特別是對(duì)于每天伏案工作和使用電腦的人群,要注意休息,經(jīng)常活動(dòng)肩膀,緩解肩周炎的癥狀。

2018-06-03

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