孕婦不能吃哪些堅(jiān)果？
“孕婦不能吃哪些堅(jiān)果？很多人都說(shuō)孕婦吃堅(jiān)果比較好，可是我可以吃哪些堅(jiān)果呢？到底什么樣的堅(jiān)果對(duì)孕婦不好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！建議不要吃杏仁，因?yàn)樾尤世锩嬗幸欢ǖ亩拘裕绻袐D長(zhǎng)期吃這種有毒性的東西的話，很容易讓威脅到寶寶的健康。吃堅(jiān)果有益于寶寶大腦的發(fā)育，是很有益處的，可以吃核桃、夏威夷果，榛子、松子等，這些都是益智補(bǔ)腦的，孕婦可以有選擇地吃點(diǎn)，堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)雖好，但是熱量高，要適量。
2016-11-18