平板支撐能幫助豐胸嗎
“我的胸部挺小的，我最近一段時間每天都堅持按摩，也沒有什么效果，聽說平時也要多鍛煉才能幫助豐胸，我每天都想做平板支撐，想知道這個運動能幫助豐胸嗎？
2018-03-30
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！平板支撐主要是對腹部的鍛煉比較明顯，對豐胸幾乎是沒有作用的！胸部的大小和遺傳有關(guān)，不是后天就很容易改變的，因此還是建議多做擴胸運動，促進血液循環(huán)，可以讓胸部更加堅挺！
2018-04-02