豆腐是酸性食物還是堿性食物呢
“最近我總是感覺四肢沉重，每天都很累一樣，去醫(yī)院做了下檢查也沒有什么毛病，醫(yī)生說(shuō)我是酸性體質(zhì)要注意飲食調(diào)整，多吃堿性食物，我想知道豆腐是酸性食物還是堿性食物呢？
2018-03-24
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！豆腐屬于堿性食物，不屬于酸性食物，并且豆腐屬于豆制品，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)鈣。對(duì)于提高免疫力具有很大的幫助作用。酸性體質(zhì)的人可以多吃一些堿性的，例如豆制品、蔬菜、水果等，少吃肉類，肉類是屬于酸性食物的。
2018-03-25