孕婦貧血吃什么補(bǔ)血好一些
“我有一些貧血但是我懷孕了,為了寶寶能夠更健康一些我應(yīng)該吃一些補(bǔ)血的食物,但是我不知道我這樣的孕婦貧血吃什么補(bǔ)血好一些呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!,女性懷孕后,新陳代謝加快,血液流速增加,對鐵的需求量增加。同時因為懷孕胃口一般不好,比較挑食,食入的食物種類不全??梢赃m當(dāng)攝入紅肉以及動物肝臟進(jìn)行補(bǔ)血,并且多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素C。
2016-11-16