晚餐吃小米燕麥粥能減肥嗎
“本人男,我的身材有一點胖,最近又因為高血脂身體變得特別差,我想調(diào)理一下身體,現(xiàn)在我想調(diào)整飲食改善一下身體的狀況,我想知道晚餐吃小米燕麥粥能減肥嗎?
2018-02-28
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!晚餐可以吃小米燕麥粥,如果晚上打算只吃這個,那么白天一定要注意飲食,食物多樣化,保證營養(yǎng)攝入充足,并且水也要充足攝入,腳底是可以減輕慢性病的癥狀的!
2018-03-14