孕婦腿抽筋是什么原因?qū)е碌?/h1>
姑娘，到爺下晿征菔。 問：“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕六個多月了，最近不知道是天氣涼還是缺鈣的原因，晚上總是出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，有的時候都會疼得醒來，我也一直在吃鈣片，我想知道孕婦腿抽筋是什么原因?qū)е碌模?/p>
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劉石平
- 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕期經(jīng)常腿抽筋應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，孕期對鈣的需求量，比平時要高出200mg，平時鈣的需求量是800mg，孕期是1000mg，所以容易缺鈣。要注意補鈣，每天早上喝一杯牛奶，經(jīng)常吃豆類制品。也可以吃鈣片，補充維生素D、魚肝油。平時多增加戶外散步的機會，促進(jìn)鈣的吸收。
2018-02-05
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕期經(jīng)常腿抽筋應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，孕期對鈣的需求量，比平時要高出200mg，平時鈣的需求量是800mg，孕期是1000mg，所以容易缺鈣。要注意補鈣，每天早上喝一杯牛奶，經(jīng)常吃豆類制品。也可以吃鈣片，補充維生素D、魚肝油。平時多增加戶外散步的機會，促進(jìn)鈣的吸收。
2018-02-05