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沙棘紫蘇油的副作用是什么呢

一紙荒年 問:

我家里最近買了一些沙棘紫蘇油,說常吃對(duì)身體特別的好,但是我家的小孩現(xiàn)在才四歲,我擔(dān)心每天做菜放沙棘紫蘇油不適合孩子吃,也擔(dān)心家里常吃吃壞了身體,沙棘紫蘇油的副作用有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

沙棘紫蘇油屬于保健品類產(chǎn)品,雖然亞麻酸含量比較高,對(duì)大腦發(fā)育有你很好的保健功效,但是,不適合小于5歲的兒童食用,兒童由于免疫系統(tǒng)發(fā)育沒有完善,盡量不要給吃保健功效明顯的食品,再者,植物油用來烹調(diào),要經(jīng)常更換品種才有益于身體健康。

2018-01-11

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