吃淀粉會發(fā)胖嗎
“我媽平時做菜很喜歡放淀粉,有時也很愛買一些淀粉含量高的食物吃,所以她越來越胖了,不知道和吃淀粉有沒有關(guān)系,我想問一下,吃淀粉會引起肥胖嗎?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好:淀粉吃的多會胖,所以您母親與淀粉吃得多有關(guān)系的。100克的淀粉熱量是等重量饅頭的166%。而且極易消化,一會兒就餓了,容易吃的多,所以,也容易引起熱量過多,引起肥胖。
2018-01-13