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下巴長(zhǎng)痘吃什么水果比較好

紂王偏寵妲己妖 問:

這幾天時(shí)間我的下巴總是不斷的往出長(zhǎng)一些痘痘,很難看,我使用一些化妝品也沒有什么改善,朋友都說多吃水果能夠幫助祛痘,我想知道下巴長(zhǎng)痘吃什么水果好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!祛痘可以吃些富含膳食纖維和維生素C的水果,例如蘋果、獼猴桃、西瓜、香蕉等。還可以吃些粗糧雜豆類食物,可以幫助祛痘,飲食中要減少高能量和油炸食品的攝入。

2017-11-28

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