孕婦真的能吃扁豆嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個多月了，這兩天我很想吃扁豆，可能年齡大了懷孕之后吃什么東西都擔心會對寶寶不好，我想知道孕婦能吃扁豆嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦當然可以吃扁豆，扁豆的營養(yǎng)成分相當豐富，包括蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀及膳食纖維等營養(yǎng)成分。具有防癌抗癌、健脾養(yǎng)胃、止瀉的作用。也可以促進胎兒的身體發(fā)育。
2017-11-21