酸棗仁能吃嗎
“最近一個(gè)星期我一直失眠，晚上整夜睡不著覺(jué)，白天也一點(diǎn)困意都沒(méi)有，都說(shuō)酸棗仁能幫助治療失眠，我擔(dān)心會(huì)吃壞身體，請(qǐng)問(wèn)酸棗仁能吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
酸棗仁是中藥材，專門(mén)針對(duì)失眠的，但是，需要注意，必須吃炒酸棗仁，炒酸棗仁才有助眠作用，生酸棗仁沒(méi)有助眠作用，反而會(huì)興奮，更加睡不著，加重失眠癥狀。
2017-11-11