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什么食物含維生素b12

半醉〞巴黎づ 問:

我老婆懷孕了,這兩天孕吐的特別厲害,什么都不能吃,家人擔(dān)心這樣會(huì)影響到孩子,聽說孕吐厲害吃維生素b12可以改善一下,請(qǐng)問什么食物含維生素b12呢?

2017-11-07 維生素 孕吐
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!孕吐是正常的懷孕后的反應(yīng),可以吃些小米粥緩解,如果嘔吐嚴(yán)重,可以適當(dāng)吃維生素B6,緩解癥狀,但不能依賴。

2017-11-07

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