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吃什么補(bǔ)陽(yáng)虛比較好呢

很有糞量的人 問(wèn):

我最近我總是手腳冰涼的,還特別的怕冷,有的時(shí)候感覺(jué)精神狀態(tài)都不是很好,醫(yī)生說(shuō)我是陽(yáng)虛的癥狀,我想調(diào)整飲食改善一下身體狀況,我想知道吃什么補(bǔ)陽(yáng)虛比較好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,腎陽(yáng)虛的人注意飲食上不要過(guò)于寒涼,即使是夏天也不要吃冰凍的食物,特別是冰凍過(guò)得啤酒,西瓜,食物經(jīng)歷吃一些性平性溫的食物,平時(shí)多吃些牛肉、山藥、海蝦等食物。

2017-11-07

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