適合孕中期喝的營養(yǎng)湯
“我現(xiàn)在懷孕五個多月了，身體所需的營養(yǎng)也大了，家人就想熬營養(yǎng)湯給我補(bǔ)充營養(yǎng)，請問孕中期適合喝什么營養(yǎng)湯呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕中期要注意補(bǔ)鈣，每天堅持喝牛奶，并吃豆制品。平時多增加戶外散步的機(jī)會，促進(jìn)鈣的吸收。也可以喝點鯽魚湯、紅棗湯，不要攝入過多脂肪，避免體重過胖，產(chǎn)生巨大兒。
2017-11-07