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產(chǎn)婦真的可以吃油麥菜嗎

慢熱型男 問(wèn):

我是一個(gè)剛生完寶寶的女性,現(xiàn)在身體還在恢復(fù)階段,我也在給給孩子吃母乳,最近我特別想吃油麥菜,但是我擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致回奶,我想知道產(chǎn)婦可以吃油麥菜嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!產(chǎn)婦可以吃油麥菜,油麥菜屬于深色蔬菜,富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,可以讓乳汁的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。

2017-11-06

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