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膽固醇高不能吃什么食物

漫長(zhǎng)の人生 問(wèn):

老爸昨天體檢檢查出膽固醇高,醫(yī)生叮囑一定要注意飲食,少吃含膽固醇的食物,因?yàn)楹芏嗍澄锒疾恢篮缓懝檀?,?qǐng)問(wèn)膽固醇高不能吃什么食物呢?

2017-11-06 體檢 膽固醇高
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!膽固醇高的人群,少吃肥肉以及脂肪高的食物,不吃豬腦、肝臟、腎臟等,少吃蛋黃。平時(shí)多吃蔬菜水果和堅(jiān)果。多運(yùn)動(dòng),降低體質(zhì)脂肪。

2017-11-06

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