吃什么蔬菜有助于減脂肪啊
“我最近感覺(jué)自己又胖了不少,看來(lái)減肥勢(shì)在必行了,老公說(shuō)讓我多吃蔬菜少吃飯,我覺(jué)得這也是個(gè)辦法,請(qǐng)問(wèn)吃哪些蔬菜有助于減掉脂肪?。?/p>
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,所有的蔬菜都可以減肥的,因?yàn)槭卟瞬缓兄?,熱量很低,但是減肥,一定要合理飲食,營(yíng)養(yǎng)搭配。多吃粗糧雜糧,負(fù)則光吃青菜不利于身體健康。
2017-11-05