吃肉夾饃會(huì)胖嗎
“最近喜歡上了吃肉夾饃，每天早晨都會(huì)吃一個(gè)，但是又擔(dān)心吃多了會(huì)變胖，請(qǐng)問吃肉夾饃會(huì)胖嗎？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！肉夾饃能量比較高，為288kcal/100g，含有面還有肥肉，碳水化合物和脂肪比較豐富，容易導(dǎo)致增肥。里面的肥肉不建議食用，可以把肥肉弄出去，早上建議喝點(diǎn)雜糧粥。
2017-11-05