產(chǎn)婦什么時候可以吃魚膠嗎
“我是一個剛生完寶寶的女性，最近我上火嚴重，總是便秘并且還沒有什么食欲，我擔心一直這樣會導致母乳不足，我聽說魚膠營養(yǎng)價值豐富，我想知道產(chǎn)婦可以吃魚膠嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！產(chǎn)婦便秘可能是飲食中膳食纖維攝入太少導致的，可以吃香蕉，香蕉要吃熟透的，而且不會馬上起作用。建議平時要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免嚴重便秘，經(jīng)常便秘會導致結腸癌，還會增加肝腎負擔。
2017-11-03