酸性食物和堿性食物具體都有哪些呢
“我最近聽人說一定要注意酸堿平衡，尤其是上班加上平時生活不規(guī)律，特別容易出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，調整身體的酸堿平衡才能更健康，我想知道酸性食物和堿性食物都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！酸性食物一般包括動物性的食物，例如豬肉、牛肉、雞蛋等食物，堿性的食物，一般包括蔬菜i和水果，例如芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、桃子、雪梨等食物。
2017-11-01