通乳的食物有哪些
“我是一個女性，我剛剛生完寶寶三天了，可是現(xiàn)在還是沒有母乳，我聽說有一些食物能夠起到通乳的作用，而且營養(yǎng)價值還很豐富，我想知道產(chǎn)后通乳的食物有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！通乳可以喝下奶的食物，豬蹄燉黃豆湯、牛尾湯、鯽魚湯等，都具有通乳下奶的作用，但是不能過多飲用，因為脂肪含量比較高。最好找一個專業(yè)的催乳師，效果更好！
2017-11-01