坐月子吃皮蛋瘦肉粥好嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！坐月子期間可以吃皮蛋瘦肉粥，不要放太多的鹽，皮蛋瘦肉粥含有鐵元素以及蛋白質(zhì)，坐月子期間更要清淡，由于含有鹽，需要有節(jié)制食用，避免鈉的攝入超標(biāo)，皮蛋也不要放太多。