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抗輻射的食物有什么呢

私定終生ら 問(wèn):

最近一段時(shí)間我面對(duì)電腦的時(shí)間比較長(zhǎng),可能是輻射的原因臉上的皮膚變得特別的差,總是不斷的長(zhǎng)痘痘,有的時(shí)候碰到會(huì)特別的疼,我聽(tīng)說(shuō)有的水果可以預(yù)防輻射,我想了解下抗輻射的食物有什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!經(jīng)常看電腦,可以吃草莓、蘋(píng)果富含維生素C,苦瓜、香菇、大蒜都含有抗氧化,增加機(jī)體免疫力的功能,經(jīng)常喝枸杞、菊花、決明子泡水,可以養(yǎng)肝明目。此外建議工作一個(gè)小時(shí),站起來(lái)活動(dòng)一下,向遠(yuǎn)處眺望,洗洗臉都可以緩解輻射帶來(lái)的傷害。

2017-10-30

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