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椰子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢

笑嘆★塵世美 問(wèn):

我們這里的超市有賣(mài)椰子的,家人每天都會(huì)買(mǎi)兩個(gè)回來(lái)吃,聽(tīng)說(shuō)椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很豐富,我想知道椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有什么呢?經(jīng)常吃對(duì)身體好嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以吃椰子,椰子營(yíng)養(yǎng)豐富,可以增強(qiáng)免疫、清熱解渴、防治便秘、補(bǔ)腎益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。

2017-10-30

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