吃葛粉能幫助減肥嗎
“我的身體一直都特別的胖，我很想減肥，我嘗試很多的方法都沒有什么效果，我聽人說吃葛粉能幫助減肥，但是我聽人說葛粉是豐胸的，我想知道吃葛粉能幫助減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！葛根粉不能夠幫助減肥，沒有什么效果，減肥要用正確的方法，可以選擇谷薯類做主食、多吃膳食纖維的食物，多喝水，青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2兩。減肥需要運(yùn)動和飲食的配合，做到健康減肥。
2017-10-30