赤小豆減肥法
“看著身邊的朋友都在減肥，我就也想試試，聽(tīng)他們說(shuō)吃赤小豆可以減肥，請(qǐng)問(wèn)赤小豆是怎么樣的減肥法？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！赤小豆和紅豆類(lèi)似，屬于豆類(lèi)食物，減肥期間可以吃赤小豆，富含膳食纖維和礦物質(zhì)，可以幫助減肥，建議做成雜豆飯，當(dāng)成主食食用，對(duì)減肥效果更好。
2017-10-27