赤小豆減肥法
“最近感覺自己又胖了，就想著減肥了，聽朋友說赤小豆可以減肥，就買了一些赤小豆，就想知道赤小豆怎么吃的減肥法？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間可以吃赤小豆，富含膳食纖維和礦物質，可以幫助減肥，建議做成雜豆飯，當成主食食用，對減肥效果更好。
2017-10-25