護(hù)肝吃什么食物好啊
“最近眼睛不是很舒服，而且白眼的地方還紅紅的，是不是肝火旺啊，我想問一下，有什么食物護(hù)肝效果好??？求推薦。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，平時(shí)要多吃豆類食品，還有魚，雞肉等高蛋白肉類，這些食物往往脂肪、熱量都很少，能及時(shí)給肝臟補(bǔ)充營養(yǎng)，減少肝臟負(fù)擔(dān);多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。
2017-10-25