含黑色素的食物到底有哪些
“我的老公最近被確診為有白癜風(fēng)，現(xiàn)在他總是吃東西很小心，就怕白癜風(fēng)會發(fā)現(xiàn)病到臉部，這樣就影響到形象了，我想知道還有黑色素的食物有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
含黑色素的食物有黑芝麻，黑芝麻富含不飽和脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝護肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長，健腦的作用。
2017-10-25